Думаю каждая из Вас знает, что женщины так или иначе более склонны накапливать жировую ткань в области живота в отличии от мужчин. Это обусловлено эволюционно. «У мужчин жир, как правило, равномерно распределяется по телу, а у женщин он накапливается зонально, — объясняет Владимир Кузелин, кандидат медицинских наук, врач по спортивной медицине Клиники «МЕДСИ» в Ижевске. — Плюс к тому, есть различия в строении  жировой ткани. У мужчин жировая ткань более плотная, у женщин — более рыхлая. У мужчин...

Добрый день, дорогие друзья! С вами Александра Петровичева, ваш проводник в мире осознанного питания и гормонального здоровья. Помните, вчера мы говорили о лептине, нашем внутреннем диджее? Сегодня я предлагаю погрузиться в тему, которая волнует миллионы женщин, — почему жир так упорно копится именно в области бедер, ягодиц и низа живота, создавая ту самую фигуру «груша» или «песочные часы». Знакомо чувство, когда вы вроде и питаетесь правильно, и тренируетесь, но «ушки» на бедрах и низ живота не...