Реакклиматизация, то есть возвращение к прежнему ритму жизни после отпуска, часто сказывается на здоровье. Особенно если отпуск пришелся на начало осени и вы съездили куда-то, где еще тепло и солнечно, а вернулись в сырость и холода. Мы уже рассказывали о том, почему после отпуска возникают головные боли и боли в спине, но это далеко не весь «букет» неприятных симптомов, который может ожидать при возвращении на работу. IZHLIFE продолжает цикл «Выжить после отпуска» и рассказывает о проблемах с желудком и кишечником, которые могут возникнуть после отдыха в далеких странах...

Многие с приходом холодов переходят на сытные и калорийные блюда, среди которых лёгкому овощному салату почти нет места. Вместо воды зимой чаще пьют разнообразные чаи и сладкие морсы, которые лучше подходят для согревающей и уютной атмосферы. В итоге кишечнику приходится несладко. Плюс сезонные заболевания могут вызвать расстройство. Прежде всего, с приходом холодом меняется наше питание — меньше фруктов, овощей, воды, больше печенья, сытных пирогов и чая. Всё ради того, чтобы согреться холодной зимой...