Ощущение, что тянет ноги по ночам, может быть связано с целым рядом патологий, происходящих в организме женщины. Мы расскажем о самых распространенных и о том, как их устранить совершенно доступным простым способом воздействия. Начать стоит с того, что описанное выше ощущение – это не заболевание. Это клинический симптом того, что наблюдается сбой в работе некоторых систем: Дифференциальная диагностика позволяет установить точный диагноз. И только после этого можно будет начинать проводить лечение...

Всем привет! Почему так тянет переесть после напряженного дня и после уже не двигаться, а сразу улечься спать? В этом много физиологии, но есть и ментально-психологический аспект. Сегодня мы придаем пище некое избыточно социальное значение - она начала уверенно занимать позиции нашего психолога, друга, утешителя, доверителя, тамады. Вкусный плотный ужин - лучший финал дня, возможность расслабиться, получить удовольствие, подвести итоги и переключиться с напряжения на релакс. Именно такое восприятие вечернего приема пищи мешает многим людям похудеть и восстановить метаболическое здоровье...