Тема, Интересующая многих женщин и не дающая покоя в каждый менструальный цикл.  Весь наш менструальный цикл делится на несколько стадий: Тяги к еде во время овуляции означают проблему с эстрогеном. Необходимо употреблять крестоцветные овощи (капуста, брокколи, цветная капуста, редька и тд) и морские водоросли  (йод очень хорошо помогает сбалансировать эстроген).  Но в основном большинство женщин начинает замечать в себе тягу к еде во время ПМС (плохое настроение, раздражительность, депрессия, тяга к сладкому)...

Почему во время месячных может тошнить? 🤢 Кратко. Тошнота во время месячных — явление довольно частое. Самая распространенная причина — это болезненные спазмы матки. Еще тошнота может возникнуть из-за эндометриоза и воспалительных заболеваний органов малого таза. Облегчить состояние помогут имбирный чай, перечная мята и фенхель. Среди лекарств: обезболивающие и оральные контрацептивы по назначению врача. 🤢 Подробно. Самая распространенная причина тошноты во время месячных — это болезненные спазмы матки, которые случаются у многих женщин...