Многие сталкивались с тем, что после сытного обеда накатывает непреодолимое желание вздремнуть. Почему так происходит и можно ли поддаться соблазну поспать, «Клопс» узнал у врача-педиатра, нутрициолога, кандидата медицинских наук Ирины Юзуп. Подобное состояние — это физиологический процесс, связанный с изменениями в организме после приёма пищи. Когда человек плотно обедает, пищеварительная система начинает работать в усиленном режиме. «Большая часть крови, которая обычно циркулирует по всему телу, приливает к желудку и кишечнику, обеспечивая эффективное переваривание», — пояснила доктор. Это требует...

Почему после обеда тянет в сон? Виноваты ли в этом продукты, которые мы кушаем? Или стресс влияет на усталость? Ответы в статье. Все мы едим для того, чтобы жить, работать, но никак не наоборот. Но вот незадача. Каждый раз после еды тянет полежать, а не поработать. Почему так происходит? В офисе, на работе, в суматошных делах вообще некогда думать о еде. Вот и перехватываем мы свой обед на бегу, думая при этом о проектах, о начальнике, о детях, о текущих проблемах. Человек каждый день получает стресс, на который и реагирует наше тело...