Пообедали — и через двадцать минут глаза слипаются, а тело просит прилечь хотя бы на пять минут. Знакомая картина? Для многих людей (особенно, старше 45 лет) это стало привычной частью дня. Кажется, будто организм специально отключается именно тогда, когда нужно работать, готовить ужин или заниматься домашними делами. Хорошая новость: в большинстве случаев лёгкая сонливость после еды — это нормальная реакция организма, а не повод для тревоги. Но иногда она усиливается настолько, что мешает жить в привычном темпе...