В последнее время меня постоянно клонит в сон,не успела открыть глаза-так я уже устала и хочу спать так,как-будто суток 2-е не спала,еду в трамвае-снова тянет спать,про нахождение на работе очевидно-охота пойти домой,укутаться в теплое одеялко и что вы спросите???Конечно же лечь поспать.Буквально вчера был праздник,и я как молодая девушка(мне 23 года всего),думала,что отдохну,погуляю,подышу свежим воздухом,но в итоге я постоянно спала с перерывами и не вышла никуда,дальше своей спальни.Когда я...

— Ну вот поели, теперь можно и поспать! — если б жабе из «Дюймовочки», как вам, предстояла работа, она бы не была довольна жизнью. 🪫 А ведь это проблема — упадок сил и невыносимое желание вздремнуть после обеда. Казалось бы, вы едите, чтобы были силы, но наступает сонливость. Что не так? Это постпрандиальная, или послеобеденная, сонливость. В её основе лежат доказанные биохимические и физиологические механизмы. ⌛️Главный среди них — циркадный ритм, который после 12 ч. несёт небольшой спад активности...