В последнее время меня постоянно клонит в сон,не успела открыть глаза-так я уже устала и хочу спать так,как-будто суток 2-е не спала,еду в трамвае-снова тянет спать,про нахождение на работе очевидно-охота пойти домой,укутаться в теплое одеялко и что вы спросите???Конечно же лечь поспать.Буквально вчера был праздник,и я как молодая девушка(мне 23 года всего),думала,что отдохну,погуляю,подышу свежим воздухом,но в итоге я постоянно спала с перерывами и не вышла никуда,дальше своей спальни.Когда я...

Почти каждый знаком с этим состоянием: плотно пообедал, сел за работу — и вместо концентрации наступает томная зевота, глаза слипаются, а мозг будто уходит в спящий режим. Почему это происходит? Ответ кроется в физиологии. Когда вы принимаете пищу, особенно богатую углеводами или жирами, организм запускает несколько важных процессов: Чтобы переварить еду, особенно плотную, желудку и кишечнику требуется усиленное кровоснабжение. Это явление известно как «висцеральная гиперемия». В результате кровь частично оттекает от мозга и мышц, вызывая лёгкую «сонливую» недостаточность...