Узнайте причины боли в паху при ходьбе и наклоне. Разберу основные причины, частые ошибки и варианты безопасных упражнений для реабилитации после травмы паховых мышц и поддержания тазобедренного сустава. Расскажу, в каких случаях нужна консультация врача, а когда подходящие упражнения помогут восстановить подвижность и уменьшить дискомфорт. Регулярно разбираю разные боли — в том числе боль которая тянет в паху при ходьбе. Я — Иван Кузнецов, тренер по адаптивной физкультуре. В проекте «Растяжка Без Фигни» показываю полезные упражнения для здоровья...