Подошва стопы - самая крайняя плоскость, куда приходится опора. Подошва стопы подвергается значительной нагрузке. Поэтому не удивительно, что во время ходьбы и бега нагрузка не редко переходит в перегрузку, а перегрузка в плоскостопие. Появляется боль, от которой хочется избавиться. Массаж, упражнения, растирания действуют благоприятно. Боль проходит. Но чтобы результат был стойким, и опорная функция подошвы приобрела устойчивость, важно попытаться представить себе и понять, что находится внутри...

Боль в ноге, которая ощущается от ягодицы до стопы, может быть вызвана множеством причин. Это может быть связано с проблемами в позвоночнике, нервной системе или даже с заболеваниями суставов. Важно понимать, что такая боль может иметь различные источники, и для её диагностики необходимо учитывать множество факторов. Одной из наиболее распространённых причин является ишиас, который возникает из-за сжатия седалищного нерва. Это может произойти из-за грыжи межпозвоночного диска, остеохондроза или других заболеваний позвоночника...