При месячных из жизни выпадает несколько дней: тянет низ живота, болит спина, планы отменяются, а всё спасение сводится к грелке и таблетке. Это не слабость характера — за ноющей поясницей стоят понятные механизмы, на которые можно повлиять. Быстрый ответ. Поясница болит из-за сокращений матки под действием простагландинов, а сила боли зависит от того, как нервная система обрабатывает эти сигналы. Обычно болит спина перед началом месячных за два-три дня, и позвоночник к этому отношения не имеет. Тянущая поясница в эти дни отражает процессы, которые идут в матке и в системе, управляющей циклом...

Перед месячными тянет поясницу, низ живота становится тяжелым, хочется лечь и ничего не делать. Многие женщины считают это обычной частью цикла. Иногда так и есть. Но не всегда. Боль в пояснице перед месячными может быть вариантом нормы, если она умеренная, появляется за несколько дней до менструации и проходит в первые дни цикла. Но если поясницу буквально ломит каждый месяц, боль становится сильнее или мешает жить, это уже повод обратиться к гинекологу. Во второй половине цикла меняется гормональный фон...