Частая потребность в том, чтобы прилечь и немного поспать посреди дня, может свидетельствовать о нездоровье. "Когда человеку постоянно нужен отдых со сном, несмотря на то, что ночью он спит 7-8 часов, это говорит о том, что в системе какой-то сбой. Это, например, может объясняться каким-либо небольшим воспалением, депрессией, избыточным весом или нехваткой еще чего-то", — предупреждает профессор Турбьёрн Окерстедт из Института исследований стресса. Считается, что нормальный ночной сон должен длиться 7 часов...

Здравствуйте друзья!Многие из нас время от времени испытывают странное желание спать днем, даже если мы выспались ночью. Это явление может иметь глубокий символический смысл и связано с энергетическими процессами в нашем теле и душе. Согласно эзотерическим учениям, желание спать днем может быть вызвано следующими причинами: Энергетическая перезагрузка: В нашем теле существует множество энергетических центров, так называемых чакр. Иногда желание спать днем может быть связано с активацией или очищением определенных чакр, что вызывает усталость и желание покоя...