Шея тянет уже не первый день… Ты списываешь это на сон, усталость или неудобную позу. Разминаешь. Тянешь. Ждёшь, что пройдёт. Но почему всё возвращается снова? В этой статье я разобрал: — почему шея редко болит сама по себе; — как телефон, стресс и привычные позы перегружают мышцы; — почему тянет только с одной стороны; — и что действительно помогает, если проблема не проходит. После прочтения ты, скорее всего, поймёшь, почему именно у тебя шея не отпускает. И, возможно, впервые увидишь настоящую причину...

Вы когда-нибудь замечали, что странные вещи часто ходят парой? Например, хроническая усталость и вечно замерзшие руки. Или ком в горле и одновременно ноющая боль в затылке. Или скачки давления вместе с тем, что шею трудно повернуть после сна. Человек идет к терапевту. Терапевт отправляет к неврологу. Невролог говорит про остеохондроз, выписывает уколы. Становится чуть легче, но ненадолго. Потом эндокринолог случайно смотрит гормоны щитовидной железы – а там не порядок. Начинают лечить щитовидку...