Многие справедливо задумываются о том, какие упражнения и массажные процедуры нужно практиковать, чтобы поддерживать нормальный тонус мышц шеи. Однако полезно еще и понимать, из-за чего становится хуже? От любых, даже самых хороших упражнений, будет лишь временный эффект, если мы привыкли принимать вредные позы. Давайте рассмотрим несколько популярных положений тела, из-за которых потом возникает дискомфорт. Порой надо просто ПЕРЕСТАТЬ принимать такие позы, чтобы предотвратить многие проблемы со здоровьем...

Болевой синдром в области шеи - это одна из самых популярных жалоб, с которой обращаются к врачу. Если в одних ситуациях неприятный симптом связан с растяжением или иными видами травм, то в других случаях он может указывать на серьезные заболевания. Как не пропустить начало болезни и своевременно обратиться к врачу? Боли в шее: на что указывают? Болевой синдром в области шеи может возникать по разным причинам. Поэтому и симптомы индивидуальны у каждого человека. Чаще всего боли в шее проявляются...