В этой статье поговорим о причинах боли в шее, когда мы наклоняем голову в разные стороны. Ниже я расскажу о самодиагностике в домашних условиях, которая поможет понять причину боли, и исходя из этого выбрать те упражнения, которые можно делать, чтобы облегчить боль. Если Вы впервые на этом канале, я практикующий врач-невролог, иглорефлексотерапевт. Веду блог о своей работе , показываю упражнения, пишу статьи о заболеваниях, отвечаю на вопросы подписчиков. Проведите дома самодиагностику и определите, когда возникает самая сильная боль...

Шея является жизненно важной частью человеческого тела. Она обеспечивает поддержку и мобильность для головы. Она содержит шейный отдел спинного мозга, мышцы и основные кровеносные сосуды, которые снабжают все тело. Шея часто обнажается, что увеличивает риск травмирования ее внутренних структур. Многие люди испытывают временную боль в шее из-за различных повседневных дел и задач. Тем не менее, боль в шее также входит в пятерку самых распространённых хронических болей. Боль в левой части шеи обычно возникает из-за причин, таких как напряжение мышц от сна в неловком положении или воспаление...