Лучшее упражнение от боли в пояснице
Тянет поясницу, хотя ничего тяжёлого не поднимали? Причина может быть не в спине
- Наверное, продуло - Возраст уже не тот - Пересижу пару дней, само пройдёт Именно так многие пациенты объясняют себе неприятную тянущую боль в пояснице. Особенно если не было ни тренировок, ни переезда с мебелью, ни других серьёзных нагрузок. Если тянет поясницу без причины, боль повторяется снова и снова или сохраняется несколько дней подряд, стоит разобраться, что именно её вызывает. И далеко не всегда проблема оказывается в позвоночнике. Многие удивляются, когда узнают, что поясница может болеть от...