Боль под лопаткой бывает такой давней, что человек перестаёт её замечать. Узнаёт он о ней только в тот момент, когда она вдруг уходит, — и удивляется, как же легко стало. Боль — отражение проблемы. Давайте разберёмся, откуда она берётся. С остальным скелетом лопатку соединяет только ключица, которая крепится к грудине. Всё остальное держат мышцы. Лопатка ходит вперёд-назад, как дворник, а мышцы то приближают её к позвоночнику, то отдаляют. Над ней — трапециевидная мышца, которая приводит и вращает лопатку...

Боль под лопаткой часто кажется странной и пугающей. Как будто болит где-то глубоко внутри, и невозможно точно понять — что именно. Иногда хочется сильнее надавить на это место, размять, растереть… но облегчение либо не приходит, либо быстро проходит. Почему так происходит? Почему боль может идти вовсе не из лопатки? Как связаны с этим шея, грудной отдел, стресс, дыхание и даже привычка сидеть за компьютером? В этой статье разберём самые частые причины глубокой боли под лопаткой, расскажем, когда может помочь массаж, а в каких случаях лучше не тянуть и обратиться к врачу...