Каждый из нас хотя бы раз испытывал это неприятное ощущение: вот вы наконец легли в постель, готовы уснуть, но тут начинается... Ноги будто выворачивает, их крутит, тянет, ломит. Невозможно найти удобное положение, хочется постоянно двигать конечностями, встать и походить. Этот ночной дискомфорт, известный как синдром беспокойных ног (СБН) или просто "крутит ноги", способен лишить сна, истощить и значительно ухудшить качество жизни. В этой статье мы подробно разберем, почему возникает это мучительное...

Холодные ноги? Самая главная проблема зимой, но если она настигает еще и летом, то что же это такое. Во-первых, это явное нарушение. Во-вторых, работать с ним можно и даже достаточно просто. Вообще, холодные конечности, в частности ноги, это весьма неприятное чувство, однако, как показывает практика, чаще всего от недуга страдают девушки. Феномен, может и неприятный, но весьма объясним: доля мышц, в женском теле, априори меньше, чем у мужчин. Тем не менее, важно понимать, что холодные ноги могут встретиться фактически у каждого...