Оставим в стороне самую распространенную теорию по которой внезапно женщине захотелось полакомиться солеными огурцами или иными соленьями: будущее пополнение в семье. Ведь посильнее посолить еду или накинуться на селедку, которую раньше стороной обходили, может как мужчина, так и ребенок. Соль организму необходима для восполнения одного из электролитов — натрия. Натрий и калий занимают важное место в жизнедеятельности каждой клетки. Если отказаться от соли полностью, этот баланс может нарушиться, что скажется на передаче нервных импульсов и работе мышц...

Если хочется шоколада, тортика... Врач-диетолог Ольга Перевалова рассказала радио Sputnik, что тяга к шоколадной плитке — симптом нехватки, прежде всего, магния. Именно этот элемент помогает организму защищаться от стресса. И его дефицит человек начинает заедать не только шоколадом, а сладким вообще. Однако это — временная мера. Поэтому, чтобы восполнить содержание магния, включите в рацион: Если тянет на соленое По словам эксперта, чрезмерное потребление соленого — недостаток натрия и хлора. Чтобы унять эту тягу, добавьте в меню: А еще потребляйте свою норму жидкости в течение дня...