Летом многие замечают необычную тягу к соленым продуктам. После жары, активной прогулки или долгого пребывания на солнце хочется не только пить, но и съесть что-то соленое. Журналисты Первого городского канала пообщались с Викторией Костровой, превентивным диетологом, нутрициологом и натуропатом, чтобы узнать, почему в жаркую погоду организм начинает требовать соль. Специалист объяснила: такая реакция может быть связана с потерей электролитов. Вместе с потом тело теряет натрий, калий и магний — минералы, которые необходимы для нормальной работы сердца, мышц и нервной системы...

? Хотите сбалансировать питание, избавиться от тяги к сладкому и соленому, а также похудеть? Диетолог Каткова поможет вам в этом! Свяжитесь с нами по номеру 8-926-926-65-87, и мы составим для вас индивидуальное меню, которое учитывает ваши потребности и цели. Не откладывайте на потом – начните путь к здоровому образу жизни уже сегодня! ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ Почему тянет к соленому и как с этим бороться Тяга к соленому может быть вызвана несколькими факторами: 1. Дефицит минералов: Организм может требовать соли из-за недостатка натрия, калия или других минералов...