Более 70 % населения Земли называет шоколад своим любимым лакомством. Разбираемся, почему шоколад такой вкусный и как не съесть лишнего. Вот три главных причины всеобщей любви к шоколаду Гастрономическая - неповторимый вкус шоколада состоит из 600 оттенков. Химическая - витамины и минералы в шоколаде оказывают мощное воздействие на физическое и психологическое здоровье человека. Физическая - внезапное желание съесть шоколадку говорят об остром дефиците биоактивных веществ. Что с этим делать? Начнём с базовой, самой сильной причины...

Часто ли вы сталкивались с тем, что вас очень сильно тянет к какому-либо продукту (шоколаду, сыр и т.п.)? А знали ли вы что такая тяга свидетельствует о том, что в вашем организме может не хватать микроэлементов? Когда виноват дефицит питательных веществ, ваше тело посылает вам сигнал, что ему нужно это питательное вещество, и это часто может принимать форму тяги к определенной пище. Осознание того, чего вы жаждете, а также того, что может быть причиной, полезно, чтобы научиться управлять тягой и лучше обеспечивать свое тело тем, что ему нужно...

Иногда непреодолимая тяга к фастфуду, шоколадкам, кофе или другим продуктам сигнализирует о дефиците витаминов и минералов. Так, например, низкий уровень магния и хрома провоцирует желание съесть сладенькое. Кроме того, диктовать вкусовые предпочтения к приему определенных продуктов могут некоторые «сигналы» нашего организма. Если в вашей жизни постоянно присутствует продукт от которого невозможно отказаться и хочется потреблять его вновь и вновь, значит организм хочет о чем-то сказать и пора прислушаться к своим внутренним потребностям...