Ни для кого не секрет, что морковь – это очень полезный овощ. Наверняка вам она напоминает детство, когда заботливая мама давала вам этот бесценный овощ и говорила, насколько она полезна для зрения. Но разрешается ли морковь при беременности? Морковку едят в вареном, свежем, маринованном виде. Ее добавляют в разные салаты, блюда, супы. Самая большая польза – в свежем овоще. Причем специалисты рекомендуют употреблять его вместе с растительным маслом, чтобы активировать провитамин А. Не менее полезными будут блюда, приготовленные на пару...