Квас вечером и желание съесть сладкое: откуда берётся тяга и как её убрать Вы купили квас вместо лимонада, выпили после работы — и через полчаса рука сама тянется к печенью. Вроде бы взяли что-то полезное, а закончилось срывом и раздражением на себя. Или вот так: пьёте комбучу вечером, пытаетесь настроиться на спокойный ужин, а в голове крутится одна мысль — хочется шоколадку. Раньше этого не было, и вы не понимаете, в чём дело: то ли напиток провоцирует, то ли просто воля слабая. Дальше разберём,...