Почему нас тянет на жирное(сладкое), когда страшно? ✅ Связь между тягой к жирной пище, страхом и слабой волей— это реальный механизм, основанный на глубоких биологических и психологических процессах. Это попытка мозга быстро и дешево справиться с негативными эмоциями. Понимая эту связь, мы можем перестать винить себя в "слабоволии" и начать решать проблему в ее корне — работая со своими страхами и тревогой более здоровыми и эффективными способами. ✅ ЖЕЛАНИЕ КОМФОРТА. Часто мы хотим не конкретно жир, а ощущение комфорта, защищенности и удовлетворения, которое с ним ассоциируется...