2719 читали · 1 год назад
О чем говорит тяга к определённым продуктам
Все мы время от времени испытываем тягу к определённым продуктам. Бывает, что хочется сладкого или солёного, мучного или молочного. Это необходимые сигналы, которые отправляет наше тело, чтобы указать на недостаток в рационе. Зачастую желание некоторых продуктов может быть связано с нашими физическими или эмоциональными потребностями. Каждый продукт имеет свои свойства. Рассмотрим некоторые из них. Сладкое Одно из самых распространённых предпочтений. Оно может быть связано с физиологической потребностью...
1616 читали · 1 год назад
Почему тянет на вредную еду? 9 полезных замен для разных случаев
О чем говорит желание съесть шоколадку, накинуться на фастфуд и запить все это газировкой? Почему сковородка семечек лучше бургера? И тянет ли на солененькое только беременных? Ответы на эти вопросы - тут. На статью меня вдохновил комментарий, где читательница написала, что не стоит прислушиваться к организму - его ведь может тянуть и на всякие вредности. Однако как раз эти сигналы и желания нельзя игнорировать. Они говорят о нехватке определенных витаминов и микроэлементов или даже о заболевании...