Цитрусы присутствуют в нашей жизни постоянно: мы делаем из них лимонады, добавляем в коктейли, используем в качестве перекусов и начинки для десертов. В зимнее время их ценность возрастает. Витамин С в составе цитрусов повышает иммунитет, улучшает обменные процессы и выводит токсины. Как цитрусы влияют на организм? Цитрусовые считаются самыми популярными фруктами. Этому они обязаны своему главному компоненту – витамину С. Он защищает клетки от воздействия окружающей среды и ведёт борьбу с преждевременным старением...