Как правило, такое состояние возникает перед сном — когда вы уже легли, хотите расслабиться и уснуть, но ноги начинают беспокоить. Этот дискомфорт не даёт вам нормально заснуть, нарушает сон, а дальше всё идёт по кругу. Вы устали, не высыпаетесь, устаете ещё больше — и так далее. Тема действительно серьёзная. И хотя об этом пишут довольно много, я редко вижу действительно подробное, структурное объяснение. Когда у человека возникает синдром беспокойных ног, чаще всего он думает о сосудистых нарушениях, лечится в этом направлении, но улучшения не получает...

Доброго дня всем-всем! Прошла очередная неделя снижения веса, отчеты прочитаны и сегодня, как всегда после этого, ОТВЕТЫ на поступившие вопросы. Читаем отчет: ТАТЬЯНА П. Золотое правило Доброе утро! 1. 116,1 кг - 115,3кг ( -0,8 кг) 2.РД провела в четверг на Молокочае, т.к в субботу едем на юбилей к брату. Зажорный день, но за столы сядем после 15.00. Меню огласили, хочу все попробовать и следующая неделя будет у меня строгой, чтобы не прибавить. 3. Зарядка, пешие прогулки (стало очень жарко меньше шагов хожу - нельзя мне на солнце), дача...