Мы постоянно забываем о нем и вспоминаем только, когда начинает беспокоить боль в этой области. Однако копчик нельзя недооценивать: ✅Через него проходят сухожилия, связки и мышцы ✅Большая группа мышц Леватор Ани крепится к крестцу и копчику, если они спазмированы, то нарушается вся их работа ✅Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки и служит точкой опоры ✅В нем находится огромное количество нервных окончаний По даосским практикам считается, что наша энергия течет по позвоночнику...

Боль в области копчика называют кокцигодинией, и эта проблема в 3 раза чаще затрагивает женщин. Расскажем о том, по каким причинам возникает боль и как избавиться от дискомфорта. Что такое кокцигодиния Кокцигодиния - это боль, которая с локализацией в копчике, то есть в нижнем отделе позвоночника, ближайшем к ягодицам. Боль в копчике чаще возникает у женщин, чем у мужчин, так как мужской таз устроен несколько иначе. Кокцигодиния появляется по разным причинам, часто связанными с травмой, родами и обычно усиливается при надавливании, выполнении упражнений или в положении сидя...