Вечером ребёнок не отпускает спать без конца, хотя днём всё было спокойно: что на самом деле он пытается добрать Вечер тянется дольше, чем сам день. Уже и зубы почищены, и пижама надета, и свет приглушили, а потом снова вода, ещё один вопрос, ещё один заход из комнаты, ещё пять минут рядом. И сильнее всего цепляет то, что явной причины будто нет: днём никто не ругался, дома всё было более-менее спокойно, а перед сном ребёнка словно подменили. В такие минуты взрослый быстро доходит до предела...

Как недавно выяснили ученые, сонливость может быть вызвана не только плохим снабжением мозга кислородом вроде прилива крови к желудку. Дело тут ещё в «гормоне бодрости» - орексине, который вырабатывается специальным отделом мозга и является главным регулятором режима «сон-бодрствование». Большое содержание орексина в крови вызывает прилив сил – человеку хочется свернуть горы, съесть быка, любить весь мир. Животных этот гормон отправляет на охоту, сменяя их томное валянье в теньке на беготню в поисках пропитания...