Наверняка многие из вас хоть раз в жизни сталкивались с выбором: продолжать общаться с бывшим партнёром или, наоборот, прекратить с ним любые отношения, например, из-за чувства вины, когда вы уходите, или из-за обиды, когда бросают вас. Иногда эта дилемма настолько затягивает человека, что он не может покончить с завершёнными отношениями и продолжает создавать себе новые проблемы, преследуя прошлого партнёра. Это очень плохо. Поэтому лучше полностью прекратить общение с бывшими, чем изматывать себя бесконечными ссорами...

Многие люди сталкиваются с парадоксальным чувством: даже спустя месяцы или годы после расставания их периодически тянет к бывшим партнерам. Это происходит не из-за слабости характера, а в силу сложных психологических и нейробиологических механизмов, которые часто остаются за пределами осознания. С точки зрения нейробиологии, сильная эмоциональная привязанность формирует устойчивые нейронные связи в мозге. В период влюбленности активно вырабатываются дофамин, окситоцин и серотонин, создавая ощущение эйфории и безопасности...