Если вы хоть раз проснулись от тяжести в животе, чувствовали, как после обеда «распирает изнутри», или замечали, что после некоторых блюд начинается изжога, вздутие или просто дискомфорт — вы не одиноки. Проблемы с желудком — одни из самых распространённых жалоб у людей любого возраста. И дело не всегда в серьёзных болезнях: часто виноваты повседневные привычки, образ жизни или то, как мы относимся к своему телу. Желудок — это не просто «мешок для еды». Это сложный орган, который стоит на страже...

Тяжесть в желудке – это явление, с которым не один раз сталкивался любой человек в повседневной жизни. Чаще всего на вопрос о том, почему появилось ощущение тяжести в желудке после приема пищи, следует короткий ответ: «что-то съел» или «меньше есть надо». И в этом есть большая доля истины. Тяжесть в животе во многом обязана правильности и качеству питания. В то же время нельзя забывать, что такой симптом может сопровождать различные серьезные заболевания. В этой проблеме важно правильно разделить...