1 год назад
Как справиться с тяжестью в животе после еды: 3 способа
Нездоровые диетические привычки, отсутствие сбалансированного питания, еда на ходу или чрезмерное переедание – самые частые причины тяжести в желудке после еды. Как устранить дискомфорт в желудке и в каких случаях следует обращаться к врачу – читайте в этой статье. Тяжесть в желудке, возникающая сразу или через некоторое время после употребления пищи, очень распространенная проблема. Причины развития этого состояния могут быть разными. Это, прежде всего, переедание, или употребление вредных, трудноперевариваемых продуктов...
Тяжесть в животе после еды: как справиться
Тяжесть в животе после еды — это проблема, с которой сталкивался почти каждый. Неприятное чувство переполненности, вздутие и дискомфорт могут надолго испортить настроение и нарушить планы. Чаще всего это происходит из-за сбоев в работе желудочно-кишечного тракта, когда пищеварение замедляется, и еда дольше остается в желудке. Причин у такой ситуации может быть много. Иногда это просто следствие неправильного питания: слишком большие порции, обилие жирной или острой пищи, привычка быстро перекусывать на ходу, не пережевывая как следует...