Ощущение тяжести и вздутия после приема пищи – распространенная проблема, с которой сталкивался практически каждый. Это неприятное чувство может сопровождаться дискомфортом, болью, отрыжкой и мешать повседневной деятельности. В большинстве случаев эпизодическая тяжесть и вздутие не являются признаком серьезного заболевания, однако регулярное появление этих симптомов может указывать на нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и требует внимания. Что делать, если после еды тяжесть и вздутие...

В современном мире люди стремятся принимать еду максимально быстро, иногда закидывая еду на ходу, толком не прожевав и дальше бежать по делам. Это уже является причиной, почему еда не переваривается и ощущается тяжесть в животе. С таким быстрым поеданием, ни о каких перевариваемых процессах не может быть и речи. - Так же с возрастом меняется метаболизм, снижается выработка ферментов, с возрастом есть тенденция употреблять меньше овощей, в связи, с чем ухудшается моторика желудка. Наши привычки будут способствовать тому, будет у нас тяжесть в животе или нет...