Зевота — это непроизвольный рефлекс: контролировать его практически невозможно. Мозг командует мышцам широко открыть рот и сделать глубокий вдох, когда организму нужно взбодриться. Зевать совершенно нормально, когда хочется спать. А вот частая зевота без видимых причин может указывать на сбой в организме. Рассказали подробнее, о чём говорит этот симптом Частая зевота, сонливость, быстрая утомляемость и резкие перепады настроения — признаки синдрома хронической усталости. Им страдает 120–140 млн человек в мире...

Зевание — рефлекторный неконтролируемый процесс, который состоит из трёх фаз: 1. Глубокий вдох 2. Короткая задержка дыхания 3. Выдох Зевание сопровождается напряжением мышц подъязычной области и дна полости рта, что приводит к открытию рта и растяжению мышц лица и шеи, весь этот процесс занимает 5-6 секунд. Есть несколько теорий возникновения зевоты. Первая — основная и научно обоснованная, заключается в том, что во время акта зевания происходит регуляция температуры (охлаждение) головного мозга путем отведения излишнего тепла во время глубокого вдоха и растяжения мышц лица и шеи...