571 читали · 3 года назад
Почему мне так тяжело заниматься спортом? Началась новая неделя, вырабатываю новую привычку
Мне 42 года и я никогда не занималась спотом. Даже в школе у меня было освобождение от физкультуры. Что самое обидное, я бы с удовольствием занималась на тренажерах или делала бы аэробику, но не могу! Не потому, что такая жирная, что повернуться уже нет сил, а потому, что практически любые упражнения вызывают у меня сильную головную боль. Это было у меня всегда, с самого рождения, как я понимаю. Сколько себя помню, от любой физкультуры у меня болела голова. Настоящее серьёзное обследование моего...
1366 читали · 1 год назад
Интеллигенция vs спорт: почему умным людям так тяжело дается физическая активность и что с этим делать
Вы — умный человек с одним или даже несколькими высшими образованиями, и собственный вид в трениках и спортивной шапочке способен вас вдохновить разве что на остроты в кругу друзей. Но, без лишних слов: жизнь интеллектуала (особенно в наших широтах) коротка, а без физкультуры ещё короче. Разбираемся, откуда взялся интеллигентский снобизм в отношении физкультуры и как быть в форме, не изменяя себе. Почему ботаник vs спортсмен — ложная дилемма «В ногу или в руку?» — спрашивает персонаж «Города бога» Малыш Дзе, на самом деле не оставляя персонажу выбора: выстрел будет совершен, несмотря ни на что...