Абьюзивные отношения разрушают все: психологическое и физическое здоровье, социальную жизнь. Мы уже писали о том, как их распознать и безопасно из них выйти. Но что делать дальше? Как преодолеть ненависть и обиды, восстановить разрушенную самооценку и вернуться к полноценной жизни? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что происходит с нами после абьюза – почему так тяжело прийти в себя? Из абьюза крайне сложно выйти «без повреждений», ведь главная задача партнера-агрессора – подавить свою жертву, полностью подчинить своей воле...

Далеко не все партнеры счастливы в отношениях. Многие женщины жалуются, что партнер ее не бьет, но постоянно унижает. При этом он вроде произносит эти фразы, шутя, но они больно бьют по самооценке, заставляют искать себе оправданий. Попытка стать в семье идеальной из-за абьюза – это сущий кошмар. Поскольку просто невозможно полностью насытить садиста, если он взялся за свою жертву. И каким бы хорошим человек не был, он всегда будет недостаточно умен, хозяйственным или грамотным для своего партнера...