899 читали · 1 год назад
Что делать, если вы сова и тяжело встаёте по утрам?
Некоторые люди встают по утрам с завидной лёгкостью. Они могут вскочить с первыми лучами солнца, задолго до того, как нужно собираться на работу. Глядя на них, природным «совам» приходится сталкиваться даже с завистью. Ведь они успевают не только попить кофе перед работой, но и сделать массу других дел. И на работу они приходят живыми и полными сил, им не нужно «разгоняться», они уже с ходу готовы взяться за свои обязанности. Почему природа создала нас такими? Не всем природа подарила такую удивительную опцию...
Почему тяжело вставать по утрам и что с этим делать?
Утро обычно не радует тех, кому предстоит в течение дня заниматься нелюбимыми делами. Чем более по душе планируемые на день дела, тем радостнее пробуждение. Чем ярче радость, тем выше энергетика. Люди с высокой энергетикой активны и "легки на подъём" в прямом смысле этого выражения. Успешность выполнения любого действия обусловлена, в первую очередь, мотивацией этого действия, - жить должно быть интересно, чтобы хотелось вставать по утрам. В нас изначально заложено созидающее чувство. Ничто не способно подарить утром столько бодрости, сколько дарит желание творить и действовать...