Замечали, как тело реагирует на плохие новости или тяжёлый рабочий день? Мы привыкли контролировать мысли, но наш организм действует быстрее: он буквально прячет непережитый стресс, тревогу и суету в брюшную полость. Порой мы безуспешно пытаемся справиться с непонятным чувством сжатия, списывая всё на обычную усталость, хотя телу давно нужна помощь. Разбираемся, почему сильное внутреннее напряжение оседает именно в области живота и как освободить организм от этого груза. Как стресс «зажимает» наше...

Сильная боль в животе — серьезный симптом, требующий незамедлительной медицинской помощи. Хотя многие боятся аппендицита, на самом деле он встречается лишь в 4% случаев острой боли в животе. Не пытайтесь самостоятельно определить причину боли и лечиться, звоните врачу или вызывайте скорую помощь. В ожидании врача, воспользуйтесь этим чек-листом, чтобы подготовиться к беседе и помочь доктору поставить диагноз. Запишите точное время, когда началась боль. Память может подвести, особенно когда вы испытываете сильный дискомфорт...