Желание вздохнуть… Многие люди обращаются ко мне с тревогой: «мне тяжело сделать глубокий вдох». И здесь кроется очень интересный нюанс: В обычной жизни человеку не нужно делать глубокий вдох — дыхание происходит естественно. Так почему же появляется ощущение, что не хватает воздуха? Такое состояние не сопровождается кашлем, температурой или другими признаками болезни. Но почти всегда рядом — тревога. Тревога о том, что дыхание «сломалось», что «что-то не так». Я очень хорошо понимаю это состояние — я сама через него проходила...

Здравствуйте! С вами специалист по психосоматике Елена Вах. В течении 13 лет я занимаюсь лечением психосоматических расстройств и сейчас хочу поделиться с вами очередной историей….. Очень редко бывает такое, когда на консультацию приходит человек с изолированным симптомом. То есть его беспокоит один симптом, и больше ничего. Как правило, люди приносят с собой целый сундук из симптомов и с каждым приходится работать отдельно. Так было и в этот раз. Молодая привлекательная 36-ти летняя женщина выдала...