Статья для "посвященных" в самую распространенную технику общения, которая бережет отношения от грубых конфликтов. А проблема простая - знаю, как лучше сказать, но не говорю. Почему? Психологи давно рекомендуют, чтобы разговаривать друг с другом продуктивно и по делу, обсуждать именно ПРИЧИНУ разногласий, а не личности друг друга по типу "ты! плохой человек-редиска! мне всю жизнь испортил!" нужно разговаривать через "Я-высказывания": я думаю, я чувствую, мне кажется, ... "ТЫ постоянно разбрасываешь...

К вечеру многие ловят себя на одном и том же состоянии. Телефон лежит рядом, сообщения приходят, кто-то хочет поговорить — а сил отвечать нет. Не потому что злишься или обижаешься. Просто не хочется ни слов, ни диалогов, ни объяснений. При этом днём всё было нормально. Общение не напрягало, дела шли своим чередом. Но ближе к вечеру появляется желание побыть в тишине и чтобы никто не трогал. Часто кажется, что причина именно в окружающих. Что разговоры стали скучными или люди слишком навязчивыми...