Вообще я не очень люблю слово похудеть, мне больше нравится слово "постройнеть/вернуться в форму/восстановить тело" ну в общем вы поняли. Но так как похудеть такое всеми любимое слово, все же приходится применять. Но сейчас не об этом. Сейчас мы поговорим про гормоны... Почему именно про них?! Да потому что именно они управляют нашим самочувствием, если мы не управляем ими, значит они управляют нами... Поэтому давайте знакомиться с нашими гормонами, чтобы хотя бы понимать, что с нами может происходить...

Вопрос возвращения в форму начинает волновать женщин еще во время беременности. Знакомо? Сегодня я наблюдала, как три женщины обсуждали между собой, сколько каждая из них набрала за время беременности, и делились своими переживаниями о том, как сложно вернуть прежние формы. Одна из них жаловалась на постоянное чувство голода и невозможность справиться с ним, другая придерживалась диеты, но не могла похудеть, а третья отметила, что у нее в семье все были полными, и после родов она так и не вернулась в прежнюю форму...