Ситуация, с которой сталкиваются многие велолюбители. С велосипедом вроде все в порядке, но едет он медленно, а чтобы разогнаться побыстрее приходится тратить много сил, что напрочь нивелирует все удовольствие от катания. Такое явление можно выразить двумя словами – плохой накат. Что же такое накат? Накат – это количество усилий, потраченных на преодоление какого-либо отрезка пути. И связь наката с удовольствием от катания обратно пропорциональная. Т.е. чем меньше усилий мы прилагаем, тем больше удовольствия получаем...

Наверняка вы обращали внимание, что иногда даже люди с посредственной физической формой ухитряются прекрасно справляться с движением на велосипеде и практически не ощущают усталости от дальних поездок. Им удалось обнаружить некоторые нехитрые приемы, которые значительно упрощают процесс движения на велосипеде. Если вам удастся прочувствовать физику движения велосипеда и использовать её в свою пользу, то вы сможете преодолеть около 100 километров за одну поездку и даже не почувствуете сильной усталости...