Чувство удушья, першения, сдавливания шеи, будто в горле застрял инородный предмет, или плотный шар, который невозможно проглотить в моменты волнения или затяжной тревоги - это симптомы, с которыми может столкнуться человек во время тревоги. Эти симптомы могут нарастать, вызывать иллюзорное ощущение, что становится трудно сделать полноценной вдох, а каждый глоток слюны требует волевого усилия. Первое, что делает человек в такой ситуации, идёт по врачам, но отоларингологи разводят руками, ведь слизистая чистая...

Ком в горле от нервов и нехватка воздуха появляются, когда вы пытаетесь промолчать. Мышечный спазм блокирует вдох, но таблетки здесь бессильны . В статье — простая телесная практика, которая помогает снять зажим в гортани и безопасно выразить накопившуюся обиду . — Доктор, мне будто воротник затянули на шее. Глотать тяжело, вдохнуть полной грудью не получается, все время хочется откашляться. ЛОР разводит руками, щитовидка в норме, а дышать нечем . С этого монолога часто начинается разговор в кабинете психолога ...