Чтобы обрести хорошую закалку, необходимо прежде всего познакомится с особенностями терморегуляции организма. Функциональная система терморегуляции Температура тела, а точнее температура крови и ее малейшие изменения в любой части тела, немедленно воспринимается терморецепторами, которые расположены в сосудах внутренних органов, головном мозге. Кроме того, функциональная система, поддерживающая температуру организма, находится в постоянных тесных взаимоотношениях с внешней средой. Ее деятельность все время изменяется за счет воздействия внешней температуры на терморецепторы кожи...

Терморегуляция - это биологический механизм, отвечающий за поддержание постоянной внутренней температуры тела. Система терморегуляции включает гипоталамус в головном мозге, а также потовые железы, кожу и систему кровообращения. Человеческое тело поддерживает температуру около 37 °C с помощью различных физических процессов. К ним относятся потоотделение для снижения температуры тела, дрожь для ее повышения и сужение или расслабление кровеносных сосудов для изменения кровотока. Если человек, по каким...