Внезапная потеря веса без диет – это один из тех симптомов, который на первый взгляд может показаться приятным, особенно в современном мире, где многие стремятся похудеть. Однако, если килограммы тают сами по себе, без целенаправленных усилий (изменения питания, увеличения физической активности) и без видимой причины, это не повод для радости, а серьезный тревожный сигнал организма. Такая необъяснимая потеря веса может указывать на скрытые, а порой и очень опасные проблемы со здоровьем, требующие немедленной диагностики и внимания врача...

В этой статье вы узнаете о пяти распространенных причинах, по которым снижение веса останавливается, и что можно сделать, чтобы вернуть все в нужное русло. Почему я перестал худеть? Прежде чем мы углубимся в технические подробности того, почему вы перестали худеть, вам сначала нужно кое-что понять: потеря веса никогда не является линейным процессом. То есть вы не худеете последовательным и предсказуемым образом. Вы можете потерять килограмм за неделю и ничего не потерять в течение следующих двух...