Когда ночь перестаёт быть временем восстановления . Сон обычно воспринимается как естественный процесс. Лёг, закрыл глаза — организм сам знает, что делать дальше. Но в периоды напряжения этот механизм даёт сбой...

Вам, наверняка, знакома ситуация, когда вы, засыпая, вздрагиваете и резко приходите в себя от ощущения того, что летите в бездну и вот-вот разобьетесь. Отчего во сне происходит такое, зачем это нужно нашему организму? Ведь по факту мы остаемся лежать на своем месте и никуда не падаем...