Почему он пропадает
Не запускайте себя: почему форма теряется быстрее, чем кажется — и как её удержать
Вы когда-нибудь замечали, что после двух-трёх недель без тренировок тело словно «сдувается»? Лестница становится круче, сумка — тяжелее, а привычная одежда сидит иначе. И самое обидное: кажется, что вы потеряли больше, чем должны были...