Доброго времени суток, уважаемые читатели! О пользе воды для нашего организма известно каждому. Это самая главная составляющая нашего тела. Воду пить надо и нужно, однако всегда встаёт вопрос когда это делать, какой температуры должна быть вода, и в каком количестве. Раньше в молодости я особо не задумывалась об этом, однако с возрастом пришлось углубиться в данные вопросы. Когда сидела на диете диетолог говорила мне пить холодную воду, якобы организм будет тратить энергию на согревание воды до температуры тела и это расход калорий который поможет быстрее привести вес к нужным цифрам...

Действительно ли теплая вода полезна? Следует ли из этого, что холодная вода вредна? Разбираем только факты и физиологию для ответа на этот вопрос. Привет, вы на канале нутритерапевта с европейским профильным образованием. Здесь о натуральном здоровье и безграничных возможностях нашего организма. Подписывайтесь, чтобы знать больше. Я обожаю, когда мне задают вопросы. И недавно поступил очень важный и интересный вопрос от моей подписчицы (кстати, у неё отличный, полезный блог, рекомендую заглянуть и подписаться): Давайте разбираться по порядку...