Доброго времени суток, уважаемые читатели! О пользе воды для нашего организма известно каждому. Это самая главная составляющая нашего тела. Воду пить надо и нужно, однако всегда встаёт вопрос когда это делать, какой температуры должна быть вода, и в каком количестве. Раньше в молодости я особо не задумывалась об этом, однако с возрастом пришлось углубиться в данные вопросы. Когда сидела на диете диетолог говорила мне пить холодную воду, якобы организм будет тратить энергию на согревание воды до температуры тела и это расход калорий который поможет быстрее привести вес к нужным цифрам...
С повышением температуры этим летом многие из нас путаются, что лучше для нашего здоровья - теплая вода или холодная вода. Большинство людей считают, что теплая вода более полезна для нашего здоровья. Но вряд ли кто-то может назвать истинную причину этого. По мнению некоторых диетологов, теплая вода более полезна для процесса пищеварения, в то время как холодная вода спасает наше тело от воздействия теплового удара. Прежде чем приступить к какому-либо заключению о том, какая вода лучше всего подходит для вашего здоровья, важно понять все преимущества теплой и холодной воды...