В древности сон считался пограничным состоянием между жизнью и смертью. Существовало мнение, что человека нельзя резко будить — вдруг его душа, блуждающая по своим делам, пока тело отдыхает, не успеет вернуться обратно? Сегодня мы знаем обо сне если не все, то многое: спасибо ученым и их исследованиям. Вот что интересно: вдруг первобытные верования не были лишены толики смысла? Может быть, сон — это крошечный анабиоз? Когда мы спим, наши энергозатраты минимальны. Медленно работает пищеварительная система...

Высокая температура тела к вечеру свидетельствует о начале заболевания. Иммунная система включает защиту при атаках вирусов и бактерий, поэтому незначительное колебание градусов должно насторожить человека. Но не всегда причина лишь в простуде. Попробуем разобраться, почему так происходит. Почему поднимается температура тела вечером? Для здорового человека нормальные показатели — 36,6°C. Температура может меняться в течение суток. Вечером показатели могут увеличиться примерно на 0,4°C или чуть больше, а ночью — снижаться, ведь организм отдыхает...