Статья подготовлена совместно с врачом-терапевтом и гастроэнтерологом Тереховой Ольгой Анатольевной. Известно, что нормальной считается температура тела 36,6 °С. Однако организм человека — очень сложная подвижная система, работа которой зависит от огромного количества внутренних и внешних факторов. Этим объясняются варианты нормы: показатели крови, пульса, частоты дыхания и температуры не статичны даже в течение одного дня. Показатели температуры меняются в зависимости от времени суток, биологических ритмов, нагрузки, окружающих факторов и места измерения...

Пап, а почему когда температура в комнате поднимается до +20 градусов, нам комфортно, а когда опускается до +20 градусов, то мы замерзаем? Во всём виноваты температурный контраст и разница адаптации. Когда ты сидишь в холодной комнате, твоё тело приспосабливается к низкой температуре. Сосуды сужены, мышцы немного напряжены, чтобы сохранить тепло внутри тела. Вдруг комната нагревается до +20 градусов, и твоё тело расслабляется, а кровеносные сосуды расширяются. И наоборот, когда ты сидишь в теплой комнате, твои сосуды расширены, мышцы расслаблены...