Статья подготовлена совместно с врачом-терапевтом и гастроэнтерологом Тереховой Ольгой Анатольевной. Известно, что нормальной считается температура тела 36,6 °С. Однако организм человека — очень сложная подвижная система, работа которой зависит от огромного количества внутренних и внешних факторов. Этим объясняются варианты нормы: показатели крови, пульса, частоты дыхания и температуры не статичны даже в течение одного дня. Показатели температуры меняются в зависимости от времени суток, биологических ритмов, нагрузки, окружающих факторов и места измерения...

Наш вес изменяется не только день ото дня, но и в течение суток. Поэтому те, кто на диете должны взвешиваться в одно и то же время. Желательно утром, после похода в уборную. Таким образом, вы получите наиболее точные результаты. Утром мы весим меньше, потому что во время сна организм продолжает работать, выводя лишнюю жидкость. Как и почему меняется вес в течение дня? Ответив на эти вопросы, вы сможете составить сбалансированное меню, и привить полезные привычки. Почему меняется вес На...